Расписание занятий, Красной Армии, 10
- Все тренировки
- Здоровая спина
- Functional
- Stretch
- Full Body
- ABL + Flex
- Фитнес студия ₽
- STEP
- Latina Solo
- Fitball
- Хатха-Йога
- Yoga
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА
ЗАЛ 2
09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | |
| 10.00 | STEP 10.00 11.00 Екатерина | STEP 10.00 11.00 Екатерина | |||||
| 11.00 | Stretch 11.00 12.00 Екатерина | Stretch 11.00 12.00 Екатерина | Фитнес студия ₽ МФР 11.00 12.00 Анна Фитнес студия ₽ миофасциальный релиз, – это комплекс упражнений, направленных на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц и фасций (ткани, которая, окружает мышцы). | ||||
| 12.00 | Latina Solo 12.00 13.00 Кристина | STEP 12.00 13.00 Екатерина | Functional 12.00 13.00 Наталья Ж | ||||
| 13.00 | Latina Solo 13.00 14.00 Кристина | Stretch 13.00 14.00 Марина Рыбакова-Кравченко | |||||
| 14.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 14.00 15.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 14.00 15.00 Иван Г | ABL + Flex 14.00 15.00 Марина Рыбакова-Кравченко | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 14.00 15.00 Иван Г STEP 14.00 15.00 Екатерина | |||
| 15.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 15.00 16.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 15.00 16.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 15.00 16.00 Иван Г | ||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | ABL + Flex 17.00 18.00 Марина Рыбакова-Кравченко | ||||||
| 18.00 | Functional 18.00 19.00 Наталья Ж | Full Body 18.00 19.00 Марина Рыбакова-Кравченко | Fitball 18.00 19.00 Наталья Ж. | Fitball 18.00 19.00 Наталья Ж. | |||
| 19.00 | Full Body 19.00 20.00 Марина Рыбакова-Кравченко | Fitball 19.00 20.00 Наталья Ж. Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 19.00 20.00 Иван Г | Stretch 19.00 20.00 Марина Рыбакова-Кравченко | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 19.00 20.00 Иван Г Functional 19.00 20.00 Наталья Ж | Фитнес студия ₽ МАРАФОН 19.00 20.00 Марина Рыбакова-Кравченко Фитнес студия ₽МАРАФОН ПЕРЕЗАГРУЗКА- силовой тренинг совместно с растяжкой , работа на все группы мышц | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 19.00 20.00 Иван Г | |
| 20.00 | ABL + Flex 20.00 21.00 Марина Рыбакова-Кравченко | Фитнес студия ₽ МАРАФОН 20.00 21.00 Марина Рыбакова-Кравченко Фитнес студия ₽МАРАФОН ПЕРЕЗАГРУЗКА- силовой тренинг совместно с растяжкой , работа на все группы мышц |
Пн
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽15.00 - 16.00
- Full Body19.00 - 20.00
- ABL + Flex20.00 - 21.00
Вт
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- STEP10.00 - 11.00
- Stretch11.00 - 12.00
- Latina Solo12.00 - 13.00
- Фитнес студия ₽14.00 - 15.00
- Functional18.00 - 19.00
- Fitball19.00 - 20.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Ср
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽15.00 - 16.00
- ABL + Flex17.00 - 18.00
- Full Body18.00 - 19.00
- Stretch19.00 - 20.00
- Фитнес студия ₽20.00 - 21.00
Чт
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- STEP10.00 - 11.00
- Stretch11.00 - 12.00
- Latina Solo13.00 - 14.00
- Фитнес студия ₽14.00 - 15.00
- Fitball18.00 - 19.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
- Functional19.00 - 20.00
Пт
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- STEP12.00 - 13.00
- Stretch13.00 - 14.00
- ABL + Flex14.00 - 15.00
- Фитнес студия ₽15.00 - 16.00
- Fitball18.00 - 19.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Сб
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Functional12.00 - 13.00
- Фитнес студия ₽14.00 - 15.00
- STEP14.00 - 15.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Вс
- Фитнес студия ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Functional 12.00 13.00 Наталья Ж | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Functional 18.00 19.00 Наталья Ж | ||||||
| 19.00 | Functional 19.00 20.00 Наталья Ж |
Вт
- Functional18.00 - 19.00
Чт
- Functional19.00 - 20.00
Сб
- Functional12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Stretch 11.00 12.00 Екатерина | Stretch 11.00 12.00 Екатерина | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Stretch 13.00 14.00 Марина Рыбакова-Кравченко | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Stretch 19.00 20.00 Марина Рыбакова-Кравченко |
Вт
- Stretch11.00 - 12.00
Ср
- Stretch19.00 - 20.00
Чт
- Stretch11.00 - 12.00
Пт
- Stretch13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Full Body 18.00 19.00 Марина Рыбакова-Кравченко | ||||||
| 19.00 | Full Body 19.00 20.00 Марина Рыбакова-Кравченко |
Пн
- Full Body19.00 - 20.00
Ср
- Full Body18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | ABL + Flex 14.00 15.00 Марина Рыбакова-Кравченко | ||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | ABL + Flex 17.00 18.00 Марина Рыбакова-Кравченко | ||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | ABL + Flex 20.00 21.00 Марина Рыбакова-Кравченко |
Пн
- ABL + Flex20.00 - 21.00
Ср
- ABL + Flex17.00 - 18.00
Пт
- ABL + Flex14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА
ЗАЛ 2
09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 09.00 10.00 Иван Г | |
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | Фитнес студия ₽ МФР 11.00 12.00 Анна Фитнес студия ₽ миофасциальный релиз, – это комплекс упражнений, направленных на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мыщц и фасций (ткани, которая, окружает мышцы). | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 14.00 15.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 14.00 15.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 14.00 15.00 Иван Г | ||||
| 15.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 15.00 16.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 15.00 16.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 15.00 16.00 Иван Г | ||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 19.00 20.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 19.00 20.00 Иван Г | Фитнес студия ₽ МАРАФОН 19.00 20.00 Марина Рыбакова-Кравченко Фитнес студия ₽МАРАФОН ПЕРЕЗАГРУЗКА- силовой тренинг совместно с растяжкой , работа на все группы мышц | Фитнес студия ₽ ЕДИНОБОРСТВА ЗАЛ 2 19.00 20.00 Иван Г | |||
| 20.00 | Фитнес студия ₽ МАРАФОН 20.00 21.00 Марина Рыбакова-Кравченко Фитнес студия ₽МАРАФОН ПЕРЕЗАГРУЗКА- силовой тренинг совместно с растяжкой , работа на все группы мышц |
Пн
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽15.00 - 16.00
Вт
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽14.00 - 15.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Ср
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽15.00 - 16.00
- Фитнес студия ₽20.00 - 21.00
Чт
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽14.00 - 15.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Пт
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽15.00 - 16.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Сб
- Фитнес студия ₽09.00 - 10.00
- Фитнес студия ₽14.00 - 15.00
- Фитнес студия ₽19.00 - 20.00
Вс
- Фитнес студия ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | STEP 10.00 11.00 Екатерина | STEP 10.00 11.00 Екатерина | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | STEP 12.00 13.00 Екатерина | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | STEP 14.00 15.00 Екатерина |
Вт
- STEP10.00 - 11.00
Чт
- STEP10.00 - 11.00
Пт
- STEP12.00 - 13.00
Сб
- STEP14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Latina Solo 12.00 13.00 Кристина | ||||||
| 13.00 | Latina Solo 13.00 14.00 Кристина |
Вт
- Latina Solo12.00 - 13.00
Чт
- Latina Solo13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Fitball 18.00 19.00 Наталья Ж. | Fitball 18.00 19.00 Наталья Ж. | |||||
| 19.00 | Fitball 19.00 20.00 Наталья Ж. |
Вт
- Fitball19.00 - 20.00
Чт
- Fitball18.00 - 19.00
Пт
- Fitball18.00 - 19.00
как добраться
