Наша команда

  • Тренеры


  • Филатов Максим,
    Старший тренер.

    Высшее спортивное образование, сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Направления:
    - бодибилдинг и фитнес
    - опыт личных тренировок в тренажерном зале 9 лет
    - опыт проведения тренировок 5 лет
    - мастер спорта по боевому самбо
    - мастер спорта по легкой атлетике

    Основные направления в работе:
    - набор мышечной массы
    - безопасное для здоровья похудение
    - постановка техники, ее корректировка в момент выполнения упражнений
    - составления планов тренировочного процесса, и питания
    - развитие взрывной силы
    - работа с людьми разных возрастов и физических возможностей


  • Копач Людмила,
    Инструктор групповых программ.

    Высшее педагогическое образование, инструктор детского фитнеса, детская хореография.

    Курсы:

    "ITS":
    - инструктор групповых программ,
    - Athletic Stretch,
    - Cardio Strikе,

    "Krasfit":
    Stretching,
    - Диплом ООО" Купол" детский фитнес

    "Ростфит":
    - Здоровая спина

    ________
    Опыт работы — более 7 лет.


  • Журавлев Владимир,
    Персональный тренер.

    Высшее ВИФК.
    КМС по боксу.

    Курсы ЛФК методика Бубновского,
    функциональный тренинг,
    рукопашный бой,
    айкидо,
    гири,
    курсы смартфит

    ________
    Cтаж работы — более 7 лет.


  • Рыбакова Марина,
    Инструктор тренажерного зала.

    Высшее педагогическое образование.
    Диплом тренера.

    Специализация:
    - нутрициология 1.0,
    - коррекция осанки,
    - коррекция фигуры,
    - составление программы питания
    ________
    Общий стаж — 3 лет.


  • Рублёвская Анна,
    Инструктор тренажерного зала.

    Сертифицированный специалист тренажерного зала.

    Специализация:
    - кинизиология,
    - ягодицы,
    - гвозди
    ________
    Общий стаж — 7 лет.

  • Инструктор


  • Кавицкая Анастасия,
    ИНструктор ТЗ.


  • Тефак Жозеф,
    ИНструктор ТЗ.


  • Жарикова Наталья,
    ИНструктор ТЗ.


  • Сундырцев Семен,
    ИНструктор ТЗ.

  • Менеджеры


  • Артемчук Роман,
    Управляющий.


  • Назриева Лейла,
    Менеджер по работе с клиентами.

  • Тренеры


  • Филатов Максим,
    Старший тренер.

    Высшее спортивное образование.
    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Специализация:
    - бодибилдинг и фитнес
    - мастер спорта по боевому самбо
    - мастер спорта по легкой атлетике

    Направления:
    - набор мышечной массы
    - безопасное для здоровья похудение
    - постановка техники, ее корректировка в момент выполнения упражнений
    - составления планов тренировочного процесса и питания
    - развитие взрывной силы
    - работа с людьми разных возрастов и физическими возможностями
    ________
    Общий стаж - 10 лет
    Опыт проведения тренировок - 6 лет


  • Хилькевич Анна,
    Персональный тренер.

    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Направления:
    - набор мышечной массы
    - сбросить вес
    - поддержание физической формы
    - работа с осанкой
    - составление рациона питания
    - постановка правильной техники выполнения упражнений
    - работа с мобильностью суставов
    ________
    Общий стаж - 3 года


  • Рукосуева Евгения,
    Персональный тренер.

    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Направления:
    - работа с мобильностью всего тела
    - работа с дыханием
    - набор мышечной массы
    - качественное похудение
    - рекомендации по составлению рациона
    - поддержание физической формы
    ________
    Общий стаж - 5 лет


  • Губина Наталья,
    Персональный тренер.

    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Направления:
    - набор мышечной массы
    - жиросжигание
    - функциональные тренировки
    - рекомендации по выстраиванию рациона
    ________
    Общий стаж - 8 лет


  • Алексеенко Александра,
    Персональный тренер.

    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Направления:
    - уменьшение жировой массы
    - набор мышечной массы
    - составление плана питания
    - функциональные тренировки
    ________
    Общий стаж - 13 лет


  • Жарикова Наталья,
    Персональный тренер.

    Высшее образование.
    Удостоверение о повышении квалификации «Инструктор групповых программ»
    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.
    Удостоверение о проф.переподготовки «Диетолог-нутрициолог»

    Направления:
    - постановка правильной техники выполнения упражнений,
    - коррекция фигуры, с учётом физиологических особенностей организма и желаемых целей,
    - похудение,
    - сушка,
    - набор мышечной массы,
    - диетология - нутрициология, составление рационального питания,
    - функциональные тренировки,
    - круговые тренировки,
    - оздоровительная гимнастика с использованием фитбола для людей с травмами и повышенной массой тела,
    - работа с мобильностью суставов,
    - работа с мышцами центра, дыхание,
    - восстановление после родов и гормональной терапии - 30 кг
    ________
    Общий стаж - 11 лет


  • Иванов Даниил,
    Персональный тренер.

    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.
    КМС по плаванию.
    МС по водному поло.

    Направления:
    Бодибилдинг и фитнес.

    Специализация:
    - набор веса;
    - набор сухой мышечной массы;
    - быстрое и безопасное похудение;
    - составление тренировочного плана для различных целей;
    - составление программ питания;
    - постановка правильной техники выполнения упражнений;
    - коррекция осанки
    ________
    Тренировочный стаж - 5 лет
    Опыт проведения тренировок - 2 года


  • Игорь Вечерский,
    Персональный тренер.

    КМС по дзюдо.
    Высшее спортивное образование.
    Удостоверение повышения квалификации - спортивная кардиология.
    Удостоверение повышения квалификации - спортивная медицина и реабилитация.

    Направления:
    - набор мышечной массы
    - коррекция фигуры
    - улучшение силовых показателей и выносливости
    - рекомендации по питанию
    ________
    Общий стаж - 19 лет


  • Тефак Жозеф,
    Персональный тренер.

    Сертификаты о прохождении курсов персонального тренера.

    Направления:
    - жиросжигание
    - набор мышечный массы
    - постановка техники упражнений
    - рекомендации по питанию
    ________
    Тренерский стаж - 15 лет
    Общий стаж - 22 года

  • Инструкторы


  • Рыбакова-Кравченко Марина,
    Старший тренер групповых программ.

    Высшее педагогическое образование КГПУ им. В.П Астафьева.
    Абсолютная чемпионка Красноярского края по бодибилдингу Фитнес-модель.

    Направления:
    - силовой тренинг
    - Full body
    - ABL
    - Muscle toning
    - Мягкий фитнес
    - Stretch
    - Йога в гамаках
    - Антигравити

    Создатель успешных марафонов похудения: ExsPressсушка, 3Dягодицы
    ________
    Опыт проведения тренеровок — 4 года


  • Анастасия Калашник,
    Тренер групповых программ.

    - Нутрициология (коррекция и коучинг здорового образа жизни и питания)
    Инструктор по йоге.

    Направления:
    - йога
    - здоровая спина
    - пилатес

    Основные направления в работе:
    - улучшение осанки
    - снижение болей в спине, суставах, мышцах
    - повышение силы, выносливости, гибкости
    - минимизация влияния стресса и тревоги на организм и ментальное состояние
    - улучшение кровообращения
    - повышение концентрации и внимания
    - помощь в коррекции образа жизни
    - решение проблем в питании и пищевом поведении (переедания, диеты, ограничения продуктов, несбалансированный рацион и т.д.).
    ________
    Личный опыт в спорте и мягких оздоровительных практиках - 4 года
    Профессиональный опыт - 1 год


  • Овчинникова Кристина,
    Тренер групповых программ.

    Направления:
    - Latina Solo
    ________
    Общий стаж - 5 лет

  • Менеджеры


  • Матюнин Александр,
    Управляющий.


  • Евгеньева Анастасия,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Тележкина Анастасия,
    Менеджер по работе с клиентами.

Клубы Metrofitness в Красноярске